

Ingredienti:
1 Kg mix farina solina + jervicella semintegrale
50 g circa di mix semi sesamo-lino-girasole macinati
150 g lievito madre (licoli)
acqua...non pesata, è un mio difetto.
impostazione ciclo in cella: 12h a 4 gradi + 8h a 16 gradi + 4h a 28 gradi
mezz'ora di autolisi (ottenere una massa piuttosto grezza, poi aggiunta del lievito e dei semi, quindi impasto a mano con 3-4 riposi e aggiunta di un filo di acqua ad ogni ripresa, con relative pieghe). Prima di infornare un'oretta in cesto per controllare la forma.
Ho un po' esagerato, in pratica già digerito, alla fine è collassato. Ma mi piace, mi piace seguire questa strada, sennò mi annoio.
Il prossimo misuro, prometto.