IL MIO PROCEDIMENTO PER LA PREPARAZIONE DEL LIEVITO NATURALE
Inviato: 1 novembre 2013, 18:58
REALIZZARE IL LM IN MODO SEMPLICE E VELOCE
Questo procedimento è VOLUTAMENTE semplice per non scoraggiare chi è alle prime armi.
I correttivi li vedremo semmai in seguito.
Occorrente:
Farina Manitoba
Zucchero
Acqua di media durezza e PH intorno ai 7-8
Vasetto tipo 4 stagioni da 1 lt
1 garza sterile
1 elastico
Temperatura in casa: ca. 22-23 gradi.
Avvertimento: tenete ben puliti gli strumenti di lavoro per evitare rovinose contaminazioni
FASE 1: FAR PARTIRE IL NOSTRO LM: Durata 72h
Giorno 1:
VERSARE in un vasetto:
50 gr Manitoba
50 gr Acqua
1 cucchiaio di zucchero=ca 25-30 gr. (io ho usato quello di canna grezzo perché non avevo altro in casa)
Mescolare il tutto per un paio di minuti con una frusta elettrica
Chiudere il vasetto con una garza e un elastico
Aspettare 24h
[Se e' possibile, nelle prime 24 ore conservare il vasetto a temperatura attorno ai 28 gradi]
Giorno2:
AGGIUNGERE:
50 gr Manitoba
50 gr Acqua
Mescolare il tutto per un paio di minuti con una frusta elettrica
Chiudere il vasetto con una garza e un elastico
Aspettare altre 24h a TA
Giorno3:
AGGIUNGERE:
50 gr Manitoba
50 gr Acqua
Mescolare il tutto per un paio di minuti con una frusta elettrica
Chiudere il vasetto con una garza e un elastico
Aspettare altre 24h a TA
A questo punto un po' di movimento dovremmo averlo notato (nel mio caso l'ho notato subito ma in seguito vi spiego il perché), altrimenti buttate via tutto e ricominciate da capo
Se movimento c'è stato:
FASE 2: FAR SVILUPPARE IL NOSTRO LM: Durata 48-72h
TOGLIERE dal vasetto 200 gr di LM e buttarlo via (nel vasetto ne rimarranno solo 100 gr)
AGGIUNGERE:
100 gr Manitoba
100 gr Acqua
Mescolare il tutto per un paio di minuti con una frusta elettrica
Coprire il vasetto con piattino da caffé (lo scopo è di non avere una chiusura completamente ermetica)
Attendete 8-10h.
Ripetete la FASE 2 fino a quando il vostro LM non raddoppia (o, meglio ancora, triplica) di volume in 3-4 ore.
Dopodiché è possibile conservarlo in frigo (io di solito faccio però altri tre rinfreschi, giusto per stabilizzarlo).
In frigo va conservato con il vasetto ben chiuso ermeticamente.
FASE 3: RINFRESCHI PRIMA DEL SUO UTILIZZO: Durata 24h max
Quando occorre utilizzarlo, tirarlo fuori dal frigo e procedere in questo modo:
TOGLIERE 200 gr di LM e buttarlo via (nel vasetto ne rimarranno solo 100 gr)
AGGIUNGERE:
100 gr Manitoba
100 gr Acqua
1 cucchiaino di zucchero (6gr)
Fare altri due rinfreschi non appena raddoppia di volume ma al max ogni 8h (ma solo con 100 gr. Manitoba e 100 gr. Acqua dopo aver tolto 200 gr di LM)
RACCOMANDAZIONE:
Per evitare eccesso di acidità o facili contaminazioni non superare un'idratazione del 100% del LM. Meglio un LM più tendente al solido che al liquido.
In merito alla pulizia: io il vasetto lo cambio ogni 1,5 mesi ca. (né troppo spesso per non turbare troppo la fauna, né troppo di rado per evitare le contaminazioni)
FASE 4: UTILIZZO DEL LM
Il momento migliore per utilizzare il LM (intendo quando l'intero procedimento per la formazione del nostro LM è terminato) è poco prima che collassi il glutine (ovverosia che inizi a sgonfiarsi). Anche i rinfreschi, per rafforzarlo, dovrebbero essere fatti prima di tale momento.
Quantitativo raccomandato: dall'8 al 15% sulla farina, ma tutto dipende da cosa si voglia fare. P.e. per la pizza utilizzo un 10% per una fermentazione complessiva di 24h a 18 gradi.
Foto:
Giorno 1: preparazione del composto
Dopo 24h: nel mio caso si nota già dell'attività....(ma è un bluff....)
Dopo 48h (e infatti è una c.d. "falsa partenza")
Dopo 72h (come volevasi dimostrare...appare una schiumetta comunque ma anche un po' di contaminazione: si nota infatti come un piccolo "distacco" ai lati tra la schiuma e il restante composto)
Dopo 96h (rinfreschi ogni 8-10h: il lievito era comunque in salute e la contaminazione è stata debellata egregiamente)
Dopo 120h (il lievito raddoppia/triplica già dopo poco più di 3 ore)
Ora basta continuare così per altre 24h, giusto per stabilizzarlo, poi può essere conservato in frigo)
Questo procedimento è VOLUTAMENTE semplice per non scoraggiare chi è alle prime armi.
I correttivi li vedremo semmai in seguito.
Occorrente:
Farina Manitoba
Zucchero
Acqua di media durezza e PH intorno ai 7-8
Vasetto tipo 4 stagioni da 1 lt
1 garza sterile
1 elastico
Temperatura in casa: ca. 22-23 gradi.
Avvertimento: tenete ben puliti gli strumenti di lavoro per evitare rovinose contaminazioni
FASE 1: FAR PARTIRE IL NOSTRO LM: Durata 72h
Giorno 1:
VERSARE in un vasetto:
50 gr Manitoba
50 gr Acqua
1 cucchiaio di zucchero=ca 25-30 gr. (io ho usato quello di canna grezzo perché non avevo altro in casa)
Mescolare il tutto per un paio di minuti con una frusta elettrica
Chiudere il vasetto con una garza e un elastico
Aspettare 24h
[Se e' possibile, nelle prime 24 ore conservare il vasetto a temperatura attorno ai 28 gradi]
Giorno2:
AGGIUNGERE:
50 gr Manitoba
50 gr Acqua
Mescolare il tutto per un paio di minuti con una frusta elettrica
Chiudere il vasetto con una garza e un elastico
Aspettare altre 24h a TA
Giorno3:
AGGIUNGERE:
50 gr Manitoba
50 gr Acqua
Mescolare il tutto per un paio di minuti con una frusta elettrica
Chiudere il vasetto con una garza e un elastico
Aspettare altre 24h a TA
A questo punto un po' di movimento dovremmo averlo notato (nel mio caso l'ho notato subito ma in seguito vi spiego il perché), altrimenti buttate via tutto e ricominciate da capo
Se movimento c'è stato:
FASE 2: FAR SVILUPPARE IL NOSTRO LM: Durata 48-72h
TOGLIERE dal vasetto 200 gr di LM e buttarlo via (nel vasetto ne rimarranno solo 100 gr)
AGGIUNGERE:
100 gr Manitoba
100 gr Acqua
Mescolare il tutto per un paio di minuti con una frusta elettrica
Coprire il vasetto con piattino da caffé (lo scopo è di non avere una chiusura completamente ermetica)
Attendete 8-10h.
Ripetete la FASE 2 fino a quando il vostro LM non raddoppia (o, meglio ancora, triplica) di volume in 3-4 ore.
Dopodiché è possibile conservarlo in frigo (io di solito faccio però altri tre rinfreschi, giusto per stabilizzarlo).
In frigo va conservato con il vasetto ben chiuso ermeticamente.
FASE 3: RINFRESCHI PRIMA DEL SUO UTILIZZO: Durata 24h max
Quando occorre utilizzarlo, tirarlo fuori dal frigo e procedere in questo modo:
TOGLIERE 200 gr di LM e buttarlo via (nel vasetto ne rimarranno solo 100 gr)
AGGIUNGERE:
100 gr Manitoba
100 gr Acqua
1 cucchiaino di zucchero (6gr)
Fare altri due rinfreschi non appena raddoppia di volume ma al max ogni 8h (ma solo con 100 gr. Manitoba e 100 gr. Acqua dopo aver tolto 200 gr di LM)
RACCOMANDAZIONE:
Per evitare eccesso di acidità o facili contaminazioni non superare un'idratazione del 100% del LM. Meglio un LM più tendente al solido che al liquido.
In merito alla pulizia: io il vasetto lo cambio ogni 1,5 mesi ca. (né troppo spesso per non turbare troppo la fauna, né troppo di rado per evitare le contaminazioni)
FASE 4: UTILIZZO DEL LM
Il momento migliore per utilizzare il LM (intendo quando l'intero procedimento per la formazione del nostro LM è terminato) è poco prima che collassi il glutine (ovverosia che inizi a sgonfiarsi). Anche i rinfreschi, per rafforzarlo, dovrebbero essere fatti prima di tale momento.
Quantitativo raccomandato: dall'8 al 15% sulla farina, ma tutto dipende da cosa si voglia fare. P.e. per la pizza utilizzo un 10% per una fermentazione complessiva di 24h a 18 gradi.
Foto:
Giorno 1: preparazione del composto
Dopo 24h: nel mio caso si nota già dell'attività....(ma è un bluff....)
Dopo 48h (e infatti è una c.d. "falsa partenza")
Dopo 72h (come volevasi dimostrare...appare una schiumetta comunque ma anche un po' di contaminazione: si nota infatti come un piccolo "distacco" ai lati tra la schiuma e il restante composto)
Dopo 96h (rinfreschi ogni 8-10h: il lievito era comunque in salute e la contaminazione è stata debellata egregiamente)
Dopo 120h (il lievito raddoppia/triplica già dopo poco più di 3 ore)
Ora basta continuare così per altre 24h, giusto per stabilizzarlo, poi può essere conservato in frigo)